www.lestvica-club.ru

24.11.2022 г.   Мастер-класс по каратэ 55+

 

 
🥋Приглашаем взрослых старше 55 лет на мастер-класс по борьбе (самооборона на базе карате) который пройдет 25 ноября (пятница) в 16:00 по адресу Большая Грузинская улица, дом 40, корпус 1 в центре досуга Лествица!
 
📲 Регистрация на мероприятие по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgvY-KPpQVbsjLvwnyJNggh0NBC3lsJQHaq0kYCycJ5AR4RA/viewform
☎️ Или звоните в Отдел Долголетия 8 495 691 05 18

Основная цель занятий - бодрость духа и тела путем освоения техники каратэ-до. Каратэ как боевое искусство способствует пробуждению жизненных сил. Отдельное внимание уделяем укреплению здоровья, сохранению физических кондиций, а также изучению основ самообороны.
Авторская методика преподавания учитывает возрастные особенности, нагрузки точно дозированы.

Мастер-класс для Вас проведет инструктор (сэнсэй) Евгений Борисович Алексеев (на фото он со своими юными каратэками)
Все новости
« Следующая новость     Предыдущая новость »

 

 

Тай-цзи

29.01.2023 г.
Открываем новую студию и приглашаем на мастер-класс!
читать далее

Мастер-класс

26.01.2023 г.
суставная гимнастика с элементами йоги
читать далее

ИЗО-студия

26.01.2023 г.

читать далее

Мастер-класс ОФП

23.01.2023 г.
Йога с элементами суставной гимнастики
читать далее

Открытый урок по каратэ

19.01.2023 г.
итоги!
читать далее