www.lestvica-club.ru

24.11.2022 г.   Мастер-класс по каратэ 55+

 

 
🥋Приглашаем взрослых старше 55 лет на мастер-класс по борьбе (самооборона на базе карате) который пройдет 25 ноября (пятница) в 16:00 по адресу Большая Грузинская улица, дом 40, корпус 1 в центре досуга Лествица!
 
📲 Регистрация на мероприятие по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgvY-KPpQVbsjLvwnyJNggh0NBC3lsJQHaq0kYCycJ5AR4RA/viewform
☎️ Или звоните в Отдел Долголетия 8 495 691 05 18

Основная цель занятий - бодрость духа и тела путем освоения техники каратэ-до. Каратэ как боевое искусство способствует пробуждению жизненных сил. Отдельное внимание уделяем укреплению здоровья, сохранению физических кондиций, а также изучению основ самообороны.
Авторская методика преподавания учитывает возрастные особенности, нагрузки точно дозированы.

Мастер-класс для Вас проведет инструктор (сэнсэй) Евгений Борисович Алексеев (на фото он со своими юными каратэками)
Все новости
« Следующая новость     Предыдущая новость »

 

 

День космонавтики

12.04.2024 г.
выставка-конкурс рисунков!
читать далее

Мастер-класс по гимнастике на фитболе!

02.04.2024 г.
Упражнения с мячом - уникальный метод поддержания своей физической формы!
читать далее

Все на каратэ!

20.03.2024 г.
Мастер класс посвященный дню спорта!
читать далее

Прощай масленица!

18.03.2024 г.
Праздник двора
читать далее

Добрые крышечки!

18.03.2024 г.
«Добрые крышечки» — это российский эколого-благотворительный волонтерский проект, имеющий двойную цель: сделать наш мир чище и помочь детям, которым нужна поддержка.
читать далее