www.lestvica-club.ru

 

 

Цель общей физической подготовки – гармоничное физическое развитие человека!

 

 В нашем центре проходят уникальные занятия по ОФП с использованием фитболов.

Данные тренировки подходят людям с любым уровнем физической подготовки. Упражнения с мячом мягко снимают нагрузку с позвоночника, дарят легкость в теле, благодаря чему подходят для атлетов с лишним весом, варикозным расширением вен или проблемными суставами.

 

Занятия на фитболе развивают координацию движений, гибкость и ловкость. За счет своей неустойчивости мяч помогает включить в работу разные группы мышц и простимулировать кровообращение и обмен веществ!

 

Приходите к нам и зарядитесь силой и бодростью!

 

 

Лето в городе!

06.06.2024 г.
Участвуем в самом масштабном летнем городском фестивале!
читать далее

День Защиты Детей!

02.06.2024 г.
провели яркий морской праздник
читать далее

С песней по жизни!

30.05.2024 г.
Праздник Бардовской песни
читать далее

мастер-класс по самообороне

29.05.2024 г.
каратэ шотокан
читать далее

Наши таланты!

26.05.2024 г.
Итоговый концерт наших выпускников
читать далее