www.lestvica-club.ru

В рамках программы "Московское долголетие" у нас проходят занятия! 

 

 

Что такое "Активное долголетие"? 

-Проект поможет москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, умения, творческое развитие. Спортивные секции, творческие лаборатории и языковые классы в каждом районе города — в программу войдут самые востребованные направления. Все занятия проводятся бесплатно. 

Что есть у нас ? 

 - 
ОФП с элементами суставной гимнастики

 - Самооборона Каратэ
 - 
Бардовская песня 
 - 
Рисование 
 -
Танцы Зумба
 - Мобилография

 - Playback-театр

Все занятия абсолютно бесплатные!!! 
Для женщин от 55 для мужчин от 60 

 

 

 

     

 

ЛестКвест!

18.09.2023 г.
Отгремел наш ежегодный ЛестКвест!
читать далее

ЛестКвест

14.09.2023 г.
Приглашаем на игру!
читать далее

С днем рождения, Москва!

10.09.2023 г.
отметили День города с жителями двора
читать далее