В рамках программы "Московское долголетие" у нас проходят занятия!
Что такое "Активное долголетие"?
-Проект поможет москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, умения, творческое развитие. Спортивные секции, творческие лаборатории и языковые классы в каждом районе города — в программу войдут самые востребованные направления. Все занятия проводятся бесплатно.
Что есть у нас ?
- ОФП с элементами суставной гимнастики
- Самооборона Каратэ
- Бардовская песня
- Рисование
-Танцы Зумба
- Мобилография
- Playback-театр
Все занятия абсолютно бесплатные!!!
Для женщин от 55 для мужчин от 60
